然而，过度的忧虑，会使肺气耗伤，气机不畅，进而伤及肺脏。

长期忧虑的人，常常表现出气短乏力、咳嗽痰多、声音低微等症状，严重者还可能患上肺结核、肺气肿等肺部疾病。

他小心翼翼地穿行在这片森林中，尽量不去触碰那些看起来充满悲伤的树木。

此时，他必须保持清醒，不能被这些负面情绪所吞噬。

紧接着，他又来到“思”之区。

这里是一个寂静无声的图书馆，在书架上摆满各种各样的书籍，但空气中弥漫着一股压抑和沉闷的气息。

人们坐在书桌前，眉头紧锁，仿佛在思考着什么重大问题，却又迟迟找不到答案。

李奕明白，过度思虑，会伤脾。

思为脾之志，适量的思考，有助于人们理清思路，解决问题。

然而，过度的思虑，会使人脾气郁结，运化失常，进而伤及脾脏。

长期思虑过度的人，往往会出现食欲不振、腹胀腹泻、面色萎黄等症状，严重者还可能导致胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。

他长吁一口气，摆脱负面情绪，继续前行。

随后，他又踏入“悲”之区。

四周是一片荒芜的雪地，偶尔有几只孤鸟飞过，留下一串串寂寥的鸣叫声。

雪花无声地飘落，覆盖每一寸土地，也似乎要冻结每一个人的心。

这里的人们，面容悲戚，眼神空洞，脚步沉重，仿佛被无尽的悲伤所吞噬，无法自拔。

中医理论认为，悲过度，伤肺且影响心。

悲为肺之志，适量的悲伤，可以让人宣泄情感，达到心理的平衡。

但过度的悲伤，却会让人肺气耗散，心气也随之受损，进而引发一系列身心问题。

长期沉浸在悲伤中的人，不仅会出现咳嗽、气喘、胸闷等肺部症状，还可能伴有心悸、失眠、情绪低落等心脏和情绪上的问题。

严重者，甚至可能引发抑郁症等精神疾病，对生活和工作造成极大的影响。

李奕深吸了一口冰冷的空气，缓缓地前行，每一步都踏得坚定而有力。

他要用自己的行动去证明，即使在最悲伤的时刻，人也能找到前进的力量和勇气。

穿过“悲”之区，李奕来到“恐”之区。

这里是一片幽暗的森林，树木高大而茂密，遮天蔽日，仿佛连阳光也无法穿透这片黑暗。

四周静得可怕，只有偶尔传来的野兽嘶吼声，让人心惊胆战。

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